Instructors

《疲れない身体の使い方と楽にヨガポーズが取れる指導が自慢
10年後も元気に活躍できる身体をつくるヨガインストラクター》
⁡
ヨガスクールで偶然OdakaYogaに出会い、背骨を波のように動かす動きに、
今まで味わったことのない心地良さと安定を感じる。

ヨガを学び深めていく中で
怪我しない、楽なカラダの使い方の重要性を痛感し、
骨関節機能の正常化と賢いカラダの使い方を習得すべく、
骨ナビ（ホネナビ）の指導者養成講座を受講。

その後、無理のないカラダの使い方を取り入れたヨガ指導をスタート。
『人生100年時代、一人でも多くの方の健康寿命を伸ばしたい』という志のもと、活動中。

『身体が軽くなった』『身体が本当に動きやすく改善する』と
初心者や運動が苦手な方にも寄り添う、簡単で体の変化がわかりやすい指導が好評。

現在はOdakaYoga教育チームで、指導者養成講座を⁡一部担当。
また個人の人生における悩みに寄り添っていきたいとの想いから、
ホリスティックライフコーチ（心理カウンセリングの１種）の学びを深めている。

easyoga アンバサダー（2019〜）
ヘルスケアアプリFiNCアンバサダー
【資格】
・OdakaYoga正式指導者（2013〜）/日本教育チーム・指導者養成講師
・骨ナビインストラクター
・OdakaYogaマタニティティ指導者トレーニング修了

【メディア実績】
・BSフジTV 連続出演(ホネナビ)
・目覚ましテレビ　ココ調（ヨガ）
・東洋羽毛布団株式会社/ヨガ動画コンテンツ
〜朝のお目覚めすっきりストレッチ〜出演/監修
・Japanfittness表紙・特集ページ
・ゴルフ雑誌ALBA、関トレ（骨ナビ）モデル
・ヨガジャーナルホネナビ特集監修・モデル
・雑誌Yoga＆Fittness　出演・特集ページ　etc